有的人有一些不自觉的，习惯性的小动作。例如，有人不断地卷自己的衣边，有人抚摸自己的头发或眼镜，有人一边说话一边用手指指向对方或敲打桌子，有人用筷子或刀叉指向对方或轻敲玻璃杯，还有的人喜欢高声说话等等。这些动作在日常生活中并不显眼，但在比较正式的社交场合，往往引人注意，应尽量克制和避免。
产生以上某些失礼现象，有时是由于精神过于紧张，注意力十分集中，致使一些习惯性动作不自觉地表露出来。因此，在社交场合，一定要保持心态平和，泰然自若，力求避免或减少这些不自觉动作的出现。
其次，也可以把自己有什么习惯性动作，告诉你亲近的同事、朋友和家人，请他们从旁协助、示意或小声提醒。
只要下决心，改掉这种不自觉的习惯性动作，是可以做到的。
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