益阳港地处湖南省北部的益阳市，北近长江，同湖北省石首县抵界；东北部濒临烟波浩淼的洞庭湖，与岳阳市毗邻；西和西南部是连绵千里的雪峰山，与常德市、怀化市接壤；东距省会长沙市70千米，与长株潭经济共同体相连；南连湘中腹地娄底市。是当今中西部大开发的前沿地带。
益阳市的水运系统比较发达，资水的流经使益阳的水运有了强大的支柱，同时，广阔的洞庭湖又成为益阳水上交通的重要枢纽，使益阳市拥有40个吞吐量万吨以上的港口，其中，益阳港、茅草街、沅江港是全省的十一大港口之一。
益阳港是湖南省六大港口之一，由于20世纪90年代两次罕见洪水灾害，城区防洪能力极不相适应，相继修建了资江城区防洪大堤。益阳港城区先后撤除大小码头20余座，储仓1万多平方米，这给益阳港口建设和港口运输带来了挑战和机遇，过去制定的港口建设发展规划已不符合现实和发展的要求。益阳市又重新做了2001—2010港口发展规划，经过数年的建设和发展，益阳港又焕发了勃勃生机。
2006年，益阳港完成货物吞吐量499万吨，旅客吞吐量119万人次。益阳港现有生产用码头泊位79个，码头长度1618米。
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